뉴로크리스탈싱잉볼 자격과정 3급｜기본 연주와 명상 지도

알림

3급 과정의 핵심 목표

뉴로크리스탈싱잉볼지도사 3급의 핵심 목표는 크리스탈싱잉볼을 정확하고 안전하게 연주하고,
개인 또는 소규모 그룹을 대상으로 기초적인 호흡·이완·명상 세션을 운영하는 것입니다.

수료자는 다음 역량을 갖추게 됩니다.

크리스탈싱잉볼의 재질과 구조를 설명할 수 있습니다.
크기, 두께, 음정과 잔향의 차이를 이해할 수 있습니다.
말렛을 이용한 기본 타격과 림 연주를 수행할 수 있습니다.
기본음, 배음, 공명과 맥놀이의 기초를 이해할 수 있습니다.
한 개 또는 여러 개의 볼을 활용한 기초 이완 세션을 구성할 수 있습니다.
호흡, 바디스캔과 소리집중명상을 지도할 수 있습니다.
음량, 거리와 연주시간을 조절하여 안전하게 수업할 수 있습니다.
뉴로피드백의 기초 개념을 설명하고 교육에 활용할 수 있습니다.

1. 크리스탈싱잉볼의 이해

크리스탈싱잉볼의 기원과 발전

석영 크리스탈의 특성

프로스티드 볼, 클리어 볼과 알케미 볼

크기와 음정의 관계

크리스탈싱잉볼과 금속 싱잉볼의 차이

악기의 선택, 운반, 세척과 보관

균열과 손상 여부 확인

2. 소리와 진동의 기초

소리의 발생과 전달

주파수와 음높이

진폭과 음량

기본음과 배음

공명과 잔향

두 음 사이의 맥놀이

안정적인 화음과 긴장감을 만드는 음의 차이

3. 기본 연주법

말렛의 종류와 사용법

타격 위치와 강도

림을 따라 연주하는 방법

깨끗한 지속음 만들기

소리의 시작·유지·감쇠·종료

음과 침묵을 배치하는 방법

한 개, 두 개와 여러 개의 볼을 활용한 연주

4. 호흡·이완·명상 적용

소리집중명상

자연호흡 관찰

바디스캔 명상

긴장 이완을 위한 느린 연주

명상 시작음과 종료음

10분·20분·30분 세션 구성

명상 안내 언어 작성

5. 차크라와 음정의 기초

요가 전통에서 설명하는 차크라

차크라와 음정의 현대적 활용

C·D·E·F·G·A·B 음계의 활용

색채, 심상, 호흡과 소리의 결합

차크라와 음정의 대응은 절대적인 과학 공식이 아니라는 점

전통적 설명과 과학적 설명을 구분하는 방법

6. 세션 운영과 안전

참가자 사전 확인

개인 세션과 그룹 세션의 차이

참가자와 싱잉볼 사이의 안전거리

이명, 청각과민, 편두통과 어지럼증 확인

갑작스럽고 강한 타격음 피하기

불편감이 나타날 때 강도를 낮추거나 중단하는 방법

의료행위와 웰니스 지도의 구분

참가자의 선택권과 중단권 보장

3급 검정과목

필기검정

뉴로크리스탈싱잉볼 기초이론
크리스탈싱잉볼의 구조와 원리
기본적인 소리·진동·공명의 이해
안전수칙과 지도자 윤리

실기검정

기본 타격과 림 연주
음량과 거리 조절
기초 이완 세션 운영
그룹 수업 진행과 수업 보조

합격기준

필기와 실기 평가를 종합하여 평균 70점 이상을 취득해야 합니다.

3급 응시자격

뉴로크리스탈싱잉볼 관련 3급교육 이수자

3급 취득 후 활동범위

뉴로크리스탈싱잉볼지도사 3급 취득자는 요가원, 필라테스원, 명상원, 문화센터와 웰니스 기관에서 기본 연주, 기초 이완 지도, 수업 보조와 소규모 그룹 세션을 운영할 수 있습니다.